A さん（36 歳、初産婦）。産後1か月。体重53 kg で、非妊時から2kg …
A さん（36 歳、初産婦）。産後1か月。体重53 kg で、非妊時から2kg 減少している。母乳のみで授乳している。A さんの平均摂取カロリー量は1,950 kcal/日であった。授乳期に推奨される1日当たりの摂取カロリー量にするために、A さんが増量する必要があるカロリー量で正しいのはどれか。
- ⑴ 100 kcal100kcalでは、必要量に大きく足りません。
- ⑵ 200 kcal200kcalでも、必要量には届きません。
- ⑶ 400 kcal必要量約2,350kcalとの差が、およそ400kcalになります。
- ⑷ 600 kcal600kcalでは、必要量を超えてしまいます。
解説
正解は⑶です。授乳婦のエネルギー付加量は1日350kcalで、30歳代女性の身体活動レベルがふつうの場合の推定エネルギー必要量2,050kcalと合わせると約2,350kcalになります。現在の摂取量1,950kcalとの差は約400kcalです。体重も減っており、摂取量を増やす必要があります。体重の減少が続く場合は、食事の内容と回数も一緒に見直していきます。
出典：厚生労働省ホームページ（https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/iryou/topics/tp200414-03_04_05.html）を加工して作成