慢性腰痛に対する認知行動療法で誤っているのはどれか。
慢性腰痛に対する認知行動療法で誤っているのはどれか。
- ⑴ 痛みの有無を頻回に確認する。痛みに意識を向けさせ続けることになり、適切ではありません。
- ⑵ 腰痛の不安を解消する映像を見せる。不安をやわらげる働きかけは、認知行動療法として適切です。
- ⑶ 腰を反らしても痛まない体験を繰り返させる。動いても痛まない体験を重ねることは、適切な進め方です。
- ⑷ 痛みがあっても行える活動があることを認識させる。できる活動に目を向けさせることは、適切な進め方です。
- ⑸ 適切な身体活動は痛みを増悪させないことを説明する。身体活動の安全性を説明することは、適切な進め方です。
解説
正解は⑴です。痛みの有無を何度も確かめると、本人の意識が痛みに向き続け、かえって痛みを強く感じるようになります。認知行動療法では、痛みへの恐れをやわらげ、動いても悪化しないことを体験として積み重ね、できる活動に目を向けられるようにします。痛みに注目させない関わりが大切になります。関わり方そのものが治療の一部になることを、意識しておきましょう。
出典：厚生労働省ホームページ（https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/iryou/topics/tp200414-08_09.html）を加工して作成