動作を安定させるために行うのはどれか。

• ⑴ 重心位置を低くする。

  重心が低いほど、姿勢は安定します。
• ⑵ 足を閉じた姿勢にする。

  足を閉じると、支える面が狭くなり不安定になります。
• ⑶ 底が滑らかな素材の靴を履く。

  滑りやすい靴は、転倒のもとになります。
• ⑷ 重心線を支持基底面の中心より遠くする。

  重心線は、支える面の中心に近いほど安定します。

解説

この回を通して解く

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