A さん（75 歳、男性）。1人暮らし。慢性閉塞性肺疾患〈COPD〉のため、2年…
A さん（75 歳、男性）。1人暮らし。慢性閉塞性肺疾患〈COPD〉のため、2年前から在宅酸素療法を開始し、週に2回の訪問看護を利用している。訪問看護師はA さんから｢最近、洗濯物を干すときに息が苦しくて疲れるが、自分でできることは続けたい｣と相談された。A さんの労作時の息苦しさを緩和する方法について、訪問看護師が行う指導で適切なのはどれか。
- ⑴ 労作時は酸素流量を増やす。流量を自分で変えることは、危険です。
- ⑵ 呼吸は呼気より吸気を長くする。吐くほうを、長くする呼吸が有効です。
- ⑶ 動作に合わせて短速呼吸をする。速く浅い呼吸は、苦しさを強めます。
- ⑷ 腕を上げるときは息を吐きながら行う。息を吐きながら行うと、苦しさが和らぎます。
解説
正解は⑷です。腕を上げる動作は胸郭が広がりにくくなるため、息を吐きながら行うと苦しさが和らぎます。流量を自分で増やすことは危険で、呼吸は吐くほうを長くする口すぼめ呼吸が有効です。速く浅い呼吸は、かえって息苦しさを強めます。関連する内容もあわせて確かめ、つながりで覚えておきましょう。似た選択肢と並べて整理しておくと、迷わずに選べるようになります。
出典：厚生労働省ホームページ（https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/iryou/topics/tp180511-03_04_05.html）を加工して作成