Ａさんへの食事指導で正しいのはどれか。
次の文を読み45〜47 の問いに答えよ。Ａさん（34 歳、初妊婦、専業主婦）。既往歴に特記すべきことはない。身長156 cm、非妊時体重52 kg。妊娠7週2日、経腟超音波検査で胎児の心拍動が確認できた。1週前から起床時の胃部不快感があり、食欲が減退している。嘔吐は1日1回程度。
Ａさんへの食事指導で正しいのはどれか。
- ⑴ ｢何回かに分けて少しずつ食べましょう｣空腹を避けることが、不快感をやわらげます。
- ⑵ ｢水分を摂り過ぎると嘔吐を誘発します｣脱水を防ぐため、水分は控えさせません。
- ⑶ ｢栄養バランスに留意して食材を選びましょう｣この時期は、食べられるものを優先します。
- ⑷ ｢食事の代わりにサプリメントを摂りましょう｣食事の代わりにすることは、適切ではありません。
解説
正解は⑴です。つわりの時期は空腹になると胃部の不快感が強まるため、1回の量を減らして何回かに分けて食べることが基本の助言になります。嘔吐があるときは脱水を防ぐことが大切で、水分を控えるよう伝えてはいけません。この時期は栄養の均衡よりも、食べられるものを食べられるときに口にすることを優先します。サプリメントで食事の代わりをさせることも、適切ではありません。
出典：厚生労働省ホームページ（https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/iryou/topics/tp160411-03.html）を加工して作成