69 歳の男性。慢性心不全。心肺運動負荷試験の結果を受け、主治医から3METs …
69 歳の男性。慢性心不全。心肺運動負荷試験の結果を受け、主治医から3METs までの運動制限の指示があった。選択する活動で適切なのはどれか。
- ⑴ 屋内の掃除およそ2〜3METsにあたり、制限の範囲に収まります。
- ⑵ 家具の運搬家具の運搬は6METs前後で、制限を大きく超えます。
- ⑶ ペンキ塗りペンキ塗りは4METs前後で、制限を超えます。
- ⑷ 階段を上がる階段を上がる動作は4〜8METsに達します。
- ⑸ 歩行（107 m/分）毎分107mの歩行はおよそ5METsにあたります。
解説
正解は⑴です。屋内の掃除はおよそ2〜3METsにあたり、3METsまでという制限の範囲に収まります。METsは安静時の何倍のエネルギーを使うかを表す単位で、心疾患のある方の活動を選ぶときの目安になります。家具の運搬や階段を上がる動作、速い歩行はいずれも4METsを超えるため、この時点では適していません。活動とMETsの対応を覚えておきましょう。
出典：厚生労働省ホームページ（https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/iryou/topics/tp200414-08_09.html）を加工して作成