努力性呼気時に働く筋はどれか。2つ選べ。
努力性呼気時に働く筋はどれか。2つ選べ。
- ⑴ 腹直筋腹圧を高めて横隔膜を押し上げ、努力呼気に働きます。
- ⑵ 横隔膜横隔膜は最も主要な吸気筋です。
- ⑶ 外肋間筋外肋間筋は肋骨を引き上げる吸気筋です。
- ⑷ 内肋間筋肋骨を引き下げて胸郭を狭め、努力呼気に働きます。
- ⑸ 胸鎖乳突筋胸鎖乳突筋は胸郭を引き上げる吸気補助筋です。
解説
正解は⑴と⑷です。努力して息を吐くときには、腹直筋や腹斜筋、腹横筋が腹圧を高めて横隔膜を押し上げ、内肋間筋が肋骨を引き下げて胸郭を狭めます。安静時の呼気は筋の収縮を伴わず、肺と胸郭の弾性によって受動的に起こります。吸気に働く筋と呼気に働く筋を分けて覚えておきましょう。呼吸リハビリテーションでは、これらの筋の使い方を指導していきます。
出典：厚生労働省ホームページ（https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/iryou/topics/tp190415-08_09.html）を加工して作成