骨折の後にギプスで固定されていて関節を動かせない時期に、筋の力が落ちるのを防ぐた…
骨折の後にギプスで固定されていて関節を動かせない時期に、筋の力が落ちるのを防ぐために行う運動として最も適切なのはどれか。
- ⑴ 固定した部位の筋を外から強くつまんでほぐし、力が落ちるのを防ぎます。外からほぐしても筋が働いたことにはならず、力の維持にはつながりません。
- ⑵ 固定した関節を毎日少しずつ動かし、動く範囲を広げる運動を繰り返します。固定した部位を動かすと、骨がつくのを妨げてしまいます。
- ⑶ 固定していない側の関節だけを動かし、固定した側には力を入れずに休ませます。反対側を動かしても、固定した側の筋の力の低下は防げません。
- ⑷ 関節を動かさずに筋に力を入れ、その状態を数秒間保つ運動を繰り返します。関節が動かなくても筋に力を入れることはでき、力の低下を抑えられます。
- ⑸ 固定している間は筋の力が落ちないため、運動は行わずに固定が外れるのを待ちます。固定している間にも筋の力は早い時期から落ち始めます。
解説
正解は⑷です。関節を動かせない時期でも、関節を動かさずに筋に力を入れる運動であれば行うことができ、筋の力が落ちるのを抑えられます。固定した関節を動かすことは骨がつくのを妨げるため行いません。何もしないでいると筋の力は数日のうちに落ち始め、固定が外れてから元へ戻すのに長い期間がかかります。固定していない関節を動かすことも大切ですが、固定した部位の筋そのものへの働きかけにはなりません。
AIが生成したオリジナル問題です。実際の試験問題ではありません。