片脚で立ったとき、支えている側の股関節にかかる力は体重よりも大きくなる。この理由…
片脚で立ったとき、支えている側の股関節にかかる力は体重よりも大きくなる。この理由として正しいのはどれか。
- ⑴ 体重を受け止める面積が狭くなることで、関節にかかる力そのものが大きくなるためです。面積が変われば単位面積あたりの圧は変わりますが、力の総量は変わりません。
- ⑵ 骨盤を水平に保つために股関節の外側の筋が強く働き、その力が体重に加わって関節に伝わるためです。筋が出す力と体重の両方が関節面に加わるため、体重を上回ります。
- ⑶ 関節を包む靱帯が強く張ることで、関節面が押しつけられる力が体重を上回るためです。片脚立ちで関節面を押しつける主な力は靱帯ではなく筋が出す力です。
- ⑷ 片脚で立つと重心が支えている脚の真上へ移るため、上半身の体重の半分だけが関節にかかるためです。重心が移っても筋の力が加わるため、関節にかかる力は体重を上回ります。
- ⑸ 股関節の内側の筋が強く働いて骨盤を引き下げ、その力が体重に加わるためです。骨盤を水平に保つのは外側の筋の働きで、内側の筋の役割ではありません。
解説
正答は、骨盤を水平に保つために股関節の外側の筋が強く働き、その力が体重に加わって関節に伝わるためという説明です。片脚立ちでは、支えていない側へ骨盤が傾こうとする力が働きます。これを抑えるために支えている側の股関節の外側の筋が強く収縮し、その筋の力と上半身の重さの両方が股関節の関節面に加わります。そのため関節にかかる力は体重を上回ります。杖を反対側の手で使うと筋の負担が下がり、関節にかかる力も小さくできます。
AIが生成したオリジナル問題です。実際の試験問題ではありません。