他者の模範行動を観察して、自らの行動変容をきたすようにする治療法はどれか。
他者の模範行動を観察して、自らの行動変容をきたすようにする治療法はどれか。
- ⑴ 系統的脱感作法不安の階層表を作り、リラックスした状態で弱い刺激から順に慣らしていく技法です。他者の行動を観察させる方法ではありません。
- ⑵ 行動活性化技法快や達成感の得られる行動を計画的に増やして気分の改善を図る技法です。観察による学習を用いるものではありません。
- ⑶ マインドフルネス今この瞬間の体験に評価を加えずに注意を向ける練習です。本人の注意の向け方を変える技法で、模範行動の観察は行いません。
- ⑷ モデリング法手本となる他者の行動とその結果を観察させ、それをまねる形で本人の行動変容を促す技法です。観察学習の理論に基づいています。
- ⑸ 問題解決技法問題を整理し、解決策を挙げて実行と評価を繰り返す訓練です。他者の行動を観察するという手続きは含みません。
解説
正解は⑷です。モデリング法は、手本となる他者の行動とその結果を観察させることによって、観察した本人の行動を変えていく技法で、観察学習や社会的学習理論を土台としています。恐怖や不安を伴う場面でも、他の人が落ち着いて対処する様子を見ることで同じ行動が取りやすくなります。他の選択肢はいずれも本人自身の体験や思考、行動計画に働きかける技法であり、他者の行動を観察させるという手続きを含んでいません。
出典：厚生労働省ホームページ（https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/iryou/topics/tp240424-08_09.html）を加工して作成