身体活動のエネルギー代謝で誤っているのはどれか。

• ⑴ 20 分以上の有酸素運動では脂質より糖質が利用される。

  20分を超えると脂質の利用する割合が高まります。記述は逆です。
• ⑵ 筋収縮エネルギーとしてATP が利用される。

  筋の収縮にはATPが直接のエネルギー源として使われます。記述は正しいです。
• ⑶ 無酸素性閾値は心肺負荷試験で算出できる。

  無酸素性閾値は呼気ガス分析を伴う運動負荷試験で求められます。記述は正しいです。
• ⑷ 最大酸素摂取量は運動持久力を反映する。

  最大酸素摂取量は全身持久力の指標になります。記述は正しいです。
• ⑸ グリコーゲンの解糖により乳酸を生じる。

  酸素が足りないときは解糖によって乳酸が生じます。記述は正しいです。

解説

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