軽い運動から激しい運動へと運動強度を徐々に増加させるときの正常な循環応答で正しい…
軽い運動から激しい運動へと運動強度を徐々に増加させるときの正常な循環応答で正しいのはどれか。
- ⑴ 運動中の心拍数変化は主に副交感神経活動の亢進によって生じる。運動中の心拍数の増加は、交感神経の活動が高まることによります。
- ⑵ 運動強度の増加に伴い心筋への血流配分率が大幅に増加する。心筋への配分率はほぼ一定で、大幅には増えません。
- ⑶ 運動強度が増加しても動脈血酸素含量はほぼ一定である。肺でのガス交換が保たれ、動脈血の酸素含量はほぼ一定です。
- ⑷ 運動開始から軽い運動中の心拍出量増加は主に心拍数の増加によって生じる。運動開始から軽い運動では、1回拍出量の増加が主になります。
- ⑸ 中等度から激しい運動中の一回拍出量は直線的に増加する。1回拍出量は中等度の強度で頭打ちとなり、直線的には増えません。
解説
正解は⑶です。運動で強度が上がっても、肺でのガス交換は十分に保たれるため、動脈血に含まれる酸素の量はほぼ一定のままです。組織へ届く酸素が増えるのは、心拍出量が増え、筋への血流配分が高まり、組織での酸素の取り出し率が上がるためです。何が変わり、何が変わらないかを区別しましょう。運動時に変わるものと変わらないものを整理しましょう。
出典：厚生労働省ホームページ（https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/iryou/topics/tp190415-08_09.html）を加工して作成