立位で外乱による体の前方への傾きを足関節の運動で制御する際、外乱直後に最も活動す…
立位で外乱による体の前方への傾きを足関節の運動で制御する際、外乱直後に最も活動する筋はどれか。
- ⑴ 腓腹筋前方への傾きを引き戻すため、最初に働く筋です。
- ⑵ 大胸筋大胸筋は上肢の運動に関わり、立位の制御には働きません。
- ⑶ 腹直筋腹直筋は体幹を前へ曲げる筋で、向きが逆になります。
- ⑷ 前脛骨筋前脛骨筋は後方への傾きに対して働きます。
- ⑸ 大腿四頭筋大腿四頭筋は膝を伸ばす筋で、足関節戦略では主役になりません。
解説
正解は⑴です。立っているときに体が前へ傾くと、足関節を軸に体を後ろへ引き戻す必要があり、ふくらはぎの腓腹筋とヒラメ筋が最初に働きます。これを足関節戦略と呼びます。反対に後ろへ傾いた場合は前脛骨筋が働きます。どちらへ傾いたときにどの筋が働くかを、向きとあわせて覚えておきましょう。傾きの大きさによって、股関節戦略へ切り替わる点も押さえましょう。
出典：厚生労働省ホームページ（https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/iryou/topics/tp170425-08_09.html）を加工して作成