A さんと夫に看護師が説明する内容で適切なのはどれか。

• ⑴ ｢毎朝運動をする習慣を作りましょう｣

  意欲が低下している時期に毎朝の運動を習慣づけるよう求めることは負担となり、できないことで自責の気持ちを強めてしまいます。
• ⑵ ｢食欲がないときは食事の回数を減らしましょう｣

  回数を減らすと摂取量がさらに減ってしまいます。1回の量を少なくして回数を分ける、食べやすいものを選ぶなどの工夫を助言します。
• ⑶ ｢薬の飲み始めは吐き気や下痢に注意してください｣

  飲み始めの時期に吐き気や下痢などの消化器症状が現れやすいことを伝えておくと、驚かずに相談でき、自己判断での中断を防げます。
• ⑷ ｢眠れないときは睡眠薬を早朝に飲んで構いません｣

  早朝に服用すると日中に眠気やふらつきが残り、転倒や事故の危険が高まります。服用の時間は指示された通りに守ります。

解説

この回を通して解く