他動運動による関節可動域〈ROM〉訓練を行うときの注意点で適切なのはどれか。
他動運動による関節可動域〈ROM〉訓練を行うときの注意点で適切なのはどれか。
- ⑴ 有酸素運動を取り入れる。これは、自分で行う運動にあたります。
- ⑵ 等尺性運動を取り入れる。これも、自分で力を入れる運動です。
- ⑶ 近位の関節を支持して行う。ねじれを防ぎ、安全に動かせます。
- ⑷ 痛みがある場合は速く動かす。痛みがあるときは、ゆっくり動かします。
解説
正解は⑶です。他動運動では、動かす関節の手前の部分をしっかり支えることで、ねじれや余計な力がかからず安全に動かせます。有酸素運動や筋に力を入れる運動は自分で行うもので、痛みがあるときは速く動かさず、ゆっくり無理のない範囲で行います。根拠まで言えるようにしておくと、別の問われ方にも対応できます。関連する内容もあわせて確かめ、つながりで覚えておきましょう。
出典：厚生労働省ホームページ（https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/iryou/topics/tp170425-03_04_05.html）を加工して作成