食塩を多くとる食習慣が長く続くことで、最も起こりやすくなる健康問題はどれか。
食塩を多くとる食習慣が長く続くことで、最も起こりやすくなる健康問題はどれか。
- ⑴ 骨粗鬆症カルシウムやビタミンDの不足、運動不足、閉経後のホルモンの変化が主に関与します。
- ⑵ 高血圧体内のナトリウムが増えると水分が保たれ、血圧が上がりやすくなります。
- ⑶ う歯糖を含む食品をとる頻度と口の中の清掃の状態が主に関わります。
- ⑷ 鉄欠乏性貧血鉄の摂取の不足や慢性の出血が主な原因で、食塩の量とは結び付きません。
解説
正解は⑵です。食塩を多くとると体内のナトリウムが増え、水分が保たれて循環する血液の量が増えるため、血圧が上がりやすくなります。減塩は高血圧の予防と治療の基本です。骨粗鬆症はカルシウムやビタミンDの不足、運動不足、閉経後のホルモンの変化が関与し、鉄欠乏性貧血は鉄の不足や出血が原因です。う歯は糖をとる頻度と口の中の清掃の状態が関わります。
AIが生成したオリジナル問題です。実際の試験問題ではありません。