ソクマル保健師

3 か月後のA さんとの評価面接において、体重74 kg、腹囲90 cm に減少…

次の文を読み36~38 の問いに答えよ。A さん(48 歳、女性)の特定健康診査の結果は、身長160.5 cm、体重76.8 kg、BMI 30、腹囲93 cm、血圧135/85 mmHg、空腹時血糖95 mg/dL、HDL コレステロール38 mg/dL、中性脂肪200 mg/dL であり、喫煙歴はない。保健師は特定健康診査の結果に基づき「生活習慣について一緒に見直しましょう」と電話連絡をした。当初、A さんは「今のところ生活習慣を変えるつもりはない」と言っていたが、保健師の働きかけで初回面接を受けることになった。
3 か月後のA さんとの評価面接において、体重74 kg、腹囲90 cm に減少していた。A さんは「初回面接から間食はしないようにしているし、ご飯は小さなお茶碗に変えて1 杯だけに減らしている。しかし、7,000 歩を毎日歩くことはできず体重は目標達成に至っていない」と話した。変化ステージ理論における現在のA さんのステージはどれか。

解説

正解は⑶です。変化ステージ理論では、望ましい行動を始めてから6か月未満の段階を実行期といいます。Aさんは初回面接から3か月、間食をやめご飯の量も減らして続けており、実行期にあたります。目標をすべて達成できていなくても、行動が始まって続いていれば実行期です。⑴の関心期は6か月以内に始めるつもりがある段階、⑵の準備期は1か月以内に始める段階、⑷の維持期は6か月以上続いている段階を指します。
出典:厚生労働省ホームページ(https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/iryou/topics/tp240424-03_04_05.html)を加工して作成

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