仕事が忙しく少し体調が優れないので、休日に十分な睡眠をとり静養した。この行動は健…
仕事が忙しく少し体調が優れないので、休日に十分な睡眠をとり静養した。この行動は健康段階別保健行動のどれか。
- ⑴ 健康増進行動健康増進行動は、健康なときにさらに健康を高めるために行う行動です。
- ⑵ 予防的保健行動予防的保健行動は、健診の受診や予防接種など病気を防ぐための行動です。
- ⑶ 病気回避行動体調の不調を感じて悪化を避けるための行動であり、病気回避行動にあたります。
- ⑷ 病気対処行動病気対処行動は、病気と診断された後に回復を目指して行う行動です。
解説
正解は⑶です。健康段階別保健行動では、健康なときに健康を高める健康増進行動、病気を防ぐための予防的保健行動、体調の不調を感じたときに悪化を避ける病気回避行動、病気と診断された後の病気対処行動に分けられます。体調が優れないと感じて休日に静養することは、悪化を防ぐための行動であり病気回避行動にあたります。段階と行動の対応を整理しましょう。
出典：厚生労働省ホームページ（https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/iryou/topics/tp180511-03_04_05.html）を加工して作成